年過30，還是兩個孩子的媽咪了，加上每天播報、必定得要上妝，做好保養工作真的很重要，養兒不一定能防老，但保養品京城之霜也許可以幫忙抗老，而且京城之霜還比生小孩、養小孩便宜多了XD今天來和大家分享自己平常的保養三寶，京城之霜「雙激活妍滋養雪露」、「60植萃十全頂級精華霜EX」、「甦活奇蹟乳霜面膜」各有功效，冬天用起來保濕，夏天也不至於太油膩，身邊有朋友比我早入手京城之霜，都用了好幾組了！…
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你喜歡露齒笑嗎？以前我喜歡抿嘴淺淺笑，就怕露齒笑太誇張，但後來在公司拍宣傳照，攝影大哥告訴我「其實你露齒笑比較好看，牙齒又白又漂亮」，根據調查微笑時，露出上排八顆牙是最剛好的，也是最多人喜歡的微笑曲線，不過近年長期播報晨間新聞，太陽還沒出來就得起床上班工作，養成我每天來一杯咖啡的習慣，就連放假好像也要來杯咖啡廳，牙齒有越來越黃的趨勢 這一年我開始嚐試各種牙齒美白方式，最簡單的居家美白，就是做齒模 […]…
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本人向來最引以為傲的就是有張瓜子臉(自己說)，但歲月不饒人，生了兩個可愛的寶貝，膠原蛋白也隨著年紀流失，臉部輪廓線逐漸鬆垮走鐘，可是女人總想像徐若瑄、林志玲、蔡依林一樣凍齡，保有青春，除了希望能維持住現在的狀態，甚至可以找回20歲的緊緻程度，在科技進步的時代，現在不用挨刀就能達到拉提的效果，這篇就帶大家來看施打的過程還有功效(兩個月的前後對比)，也帶大家認識什麼是第三代海芙音波拉提。…
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每次到歐美不論是旅遊或出差 行程一定會排Outlet逛逛 但其實台灣也有不少Outlet很好逛!! 最近發現在台中市區的Outlet日曜天地 價格很殺又好買 到台中旅遊又多了一個地點可去!! 日曜天地OUTLET-上班族搶購會 ●活動檔期：4/30-5/24 ●地址：台中市中區自由路二段94號（台中公園旁） ●營業時間：平日11:00~22:00；假日10:30~22:00 ●官網：http:/ […]…
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當媽了之後，工作結束下了班回家又得開始上另一個班，育兒人生不容易，所以只有在小孩都躺平睡著後，媽媽才能獲得真正的休息，這時往往都準備要睡覺了，所以能有讓人完全放鬆的床墊非常重要，在下了主播台後，放下緊繃又忙碌的工作，在孩子都已入睡後，媽媽擁有優質的睡眠才能保持身心健康，這回到席伊麗Sealy的精品館體驗，試躺了才知道原來好的床墊真的不一樣，可以讓身體和精神都獲得充份休息。…
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認識我的人都知道，我很喜歡買耳環，出門不論上班還是出遊、約會，一定都會戴耳環，婚戒也一定會戴，總覺得有些亮亮的飾品可以為穿搭加分，有時還能有畫龍點睛的效果，好的飾品能讓整個人的質感提升，這次接觸到LZL Jewelry輕珠寶，在日常穿搭或上班穿搭中都能藉由LZL的飾品，突顯出個人品味，認識了LZL才知道閃耀的飾品能高貴不貴，LZL的輕珠寶很適合小資女入手，當然也很適合當情人節禮物送給另一半。…
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生小孩真的是件辛苦的事，不只外表體態改變，原有的肌肉也被破壞、很多都得打掉重練，包括腹部的「腹直肌」，因為肚子變大而撐開，還有腹腔底部的「骨盆底肌」，因為寶寶長期壓著，它也跟著鬆弛，失去支撐力，導致頻尿、甚至打個噴嚏就漏尿，所以很多婦產科醫師會提醒產婦，生完小孩趕快練「凱格爾運動」，但原來90%的人凱格爾都做錯了，還好，科技日新月異，懶人練功法來了！EMSELLA的G動椅，坐28分鐘就幫你練了1 […]…
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四年前，懷阿萌時拍孕婦寫真也是找Mio’s studio，孕婦禮服也是找Diosa，這回Diosa孕婦禮服能挑的款式更多更美了…真的讓媽咪我陷入掙扎，為此我還把照片丟到各群組請姐妹、同事、朋友、家人幫我投票XD(沒辦法~巨蟹某程度有選擇障礙)，這篇就來分享一下我在Diosa看到的孕婦禮服，也提供給想拍孕婦寫真的朋友參考。 延伸閱讀： 第二胎孕婦寫真還是決定Mio̵ […]…
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懷孕最令人期待的除了住月子中心，就是拍孕婦寫真了!!!這次一樣選擇第一胎拍孕婦寫真的團隊「Mio’s studio」，孕媽咪拍寫真的首選，第一胎拍出來的美照成品，讓我完全沒有思考要不要換一間，除了工作團隊，攝影師、造型師、到助理全女性成員，作品唯美浪漫，充滿女性成為母親的溫柔魅力風格就是我的菜，我都叫她們是「仙女媽咪製造機」，但這次比較不一樣的是，攝影師是由另一位資深女攝影師Vivi […]…
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來開箱懷二寶的禮物啦！「Chanel Classic Flap 25cm」香奈兒包款中經典中的經典，也有人叫他「CHANEL COCO 25」，其實香奈兒這款想買想很久了，現在碰到疫情出不了國，即便五月才剛漲一波，還是決定狠心的敲詐一筆，畢竟年底要卸貨，等疫情結束，寶寶長大一點，能出國都不知道什麼時候了？！(嗯哼~我想女人都懂~買包總有千萬個理由)…
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懷孕就是要補，畢竟我們肚裡還有一個寶寶在吸收營養，孕期補充營養是很重要的，從第一胎懷阿萌時就有在吃的膠原蛋白，這回也沒漏掉，有了第一胎的經驗，覺得要吃你能吃、且適合吃的、又好吃的膠原蛋白，我還是挑了美之選他們家的，這回內容物再升級，多了珍珠粉!!!好高級的感覺，補充膠原蛋白的同時，當然希望媽咪和寶寶都健康漂亮。…
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現在沉浸式體驗正夯，有業者大膽的將餐廳裝潢得像醫院， 讓用餐必須經過像是看診的體驗，看診單變酒單菜單 掛號、領藥、手術台、護理站…等在醫院看得到的工作站， 木衛二醫務所通通都有，它也是要治癒，用茶酒醫治你的心。…
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難得放風的小夫妻，趁著下午產檢後，趕快來享受一下久違的兩人世界，來到好吃又好拍的誠品行旅The Chapter Cafe吃下午茶，明明就在松菸對面華視上班，卻很少來文青聖地「松山文創園區」逛逛，這次可以好好放鬆吃個貴婦的三層下午茶，看著窗外松菸綠地、享受午後暖陽(七月天應該是炙熱的烈陽~但老娘在冷氣房裡喝下午茶)好幸福呀！…
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二寶孕期來到20w，終於在高層次超音波知道性別了！很確定自己不會生第三胎，在封肚前要給家人一個驚喜，讓大家一起來參與寶寶性別猜猜樂，特別舉辦「性別揭曉派對」，爸爸媽媽都超興奮，整個大成功！這篇來和大家分享怎麼準備？有哪些揭曉性別的方式？…
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我們的全家福照成品來啦！對結婚拍了五次婚紗照的我來說，這回穿上婚紗的那一刻還是很感動，但這次我不是來拍婚紗的哦，我們是來拍全家福照！不知不覺阿萌已經四歲了~是該來拍全家福的時候了，而且阿萌穿上小禮服也太可愛啊！小小年紀就能穿上小禮服，媽媽覺得阿萌實在太幸福了！…
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我承認我根本是「癡狂的婚紗愛好者」，拍婚紗一百次也不膩，結婚的時候拍了五次婚紗，孕婦寫真拍了三次，我只能說我老公真是太偉大了，超不愛拍照的他陪我這樣瘋！(後面再詳細和大家分享)在生完小孩之後、又想來拍全家福照寫真，只是一直拖著，沒想到後來真的太忙只好暫緩，現在阿萌也快四歲了，趕快來記錄下這時的她，先帶大家看我們挑親子婚紗和禮服的過程。…
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五年前開始播報晨間新聞，從11月開始轉播午間新聞，從原本四點多就要起床的晨型人，恢復正常人作習，睡眠時間要稍做調整，老實說還真有點不習慣，不過這陣子研究了四種方法可以讓人一夜好眠，我自己覺得非常有效，從日常生活習慣養成有差，趕快來看看我的方式！…
