本人向來最引以為傲的就是有張瓜子臉(自己說)，但歲月不饒人，生了兩個可愛的寶貝，膠原蛋白也隨著年紀流失，臉部輪廓線逐漸鬆垮走鐘，可是女人總想像徐若瑄、林志玲、蔡依林一樣凍齡，保有青春，除了希望能維持住現在的狀態，甚至可以找回20歲的緊緻程度，在科技進步的時代，現在不用挨刀就能達到拉提的效果，這篇就帶大家來看施打的過程還有功效(兩個月的前後對比)，也帶大家認識什麼是第三代海芙音波拉提。…
二寶小栗和姐姐阿萌很不一樣，他每餐喝完必溢奶，小一點的時候甚至吐的給你看，拿了過去姐姐在用的口水巾、小方巾來用，因為偏薄，不夠吸水，根本不敷使用!!!還好，在月子中心時得知了這個品牌「L’Ange棉之境」九層紗小方巾，根本是媽媽救星，再加上寶寶皮膚很敏感，100%純棉用起來最安心，現在不論是餵奶用的小方巾、還是睡覺用的蓋毯、洗澡完用的浴巾、或是我們去住飯店時帶出去的外出毯都用L […]…
懶人露營「狩獵帳」的第二露，來到桃園復興鄉的「飛鼠不渴」，海拔八九百公尺，有橘子園、還有獵人體驗，小朋友可參與的活動，還有壯闊的景觀，想要體驗露營卻又懶得搭帳，我們很推薦狩獵帳是很棒的選擇，因為南非狩獵帳裡頭，有彈簧床、冷暖氣、天氣冷熱都不怕，外頭有卡式瓦斯爐、桌椅、鍋具，想要體驗露營，但沒有裝備的朋友，這只要一卡皮箱和帶著你的食材，就可以來體驗露營樂了！超級推薦！…
每次到歐美不論是旅遊或出差 行程一定會排Outlet逛逛 但其實台灣也有不少Outlet很好逛!! 最近發現在台中市區的Outlet日曜天地 價格很殺又好買 到台中旅遊又多了一個地點可去!! 日曜天地OUTLET-上班族搶購會 ●活動檔期：4/30-5/24 ●地址：台中市中區自由路二段94號（台中公園旁） ●營業時間：平日11:00~22:00；假日10:30~22:00 ●官網：http:/ […]…
當媽了之後，工作結束下了班回家又得開始上另一個班，育兒人生不容易，所以只有在小孩都躺平睡著後，媽媽才能獲得真正的休息，這時往往都準備要睡覺了，所以能有讓人完全放鬆的床墊非常重要，在下了主播台後，放下緊繃又忙碌的工作，在孩子都已入睡後，媽媽擁有優質的睡眠才能保持身心健康，這回到席伊麗Sealy的精品館體驗，試躺了才知道原來好的床墊真的不一樣，可以讓身體和精神都獲得充份休息。…
在XPARK開了之後，很想住的飯店「桃園和逸飯店COZZI Blu」，終於趁著它有優惠特價的時候來住了！我們用的是情人節買一送一專案，一晚換算下來兩千五有找，相當划算！(不過送的那間房沒有附早餐)，為何想來住？據說桃園和逸的設計充滿海洋風，加上我們家超愛逛華泰名品城Outlet，整個把華泰當後花園在逛，旁邊開了飯店當然要來住住看，加上XPARK水族館落成，一天逛華泰，一天逛水族館嘟嘟好！…
生小孩真的是件辛苦的事，不只外表體態改變，原有的肌肉也被破壞、很多都得打掉重練，包括腹部的「腹直肌」，因為肚子變大而撐開，還有腹腔底部的「骨盆底肌」，因為寶寶長期壓著，它也跟著鬆弛，失去支撐力，導致頻尿、甚至打個噴嚏就漏尿，所以很多婦產科醫師會提醒產婦，生完小孩趕快練「凱格爾運動」，但原來90%的人凱格爾都做錯了，還好，科技日新月異，懶人練功法來了！EMSELLA的G動椅，坐28分鐘就幫你練了1 […]…
每到流感季，身為兩個孩子的媽咪，日子變得戰戰兢兢，在家待不住的我們，帶孩子出遊，走到哪，不免都要拿起酒精或者次氯酸消毒一下，但對於我們家這隻嫩嬰來說，酒精對他敏感皮膚太刺激了，而次氯酸不適用於肌膚，逼得媽咪我不得不來找找有沒有更好用的防護抑菌噴劑，後來才知道有這款抑菌防護液「OHTrust 歐舒特」防護納離水，和市面上的次氯酸水&酒精不一樣，100%純天然，完全不刺激肌膚!!…
生產前，奶瓶看了好多、看了好久，嬰兒時期天天都得用的奶瓶，好不好用差很多，有了第一胎的經驗，挑奶瓶已經知道有幾個重點，包括一定要是玻璃製(新聞做那麼多，除了玻璃製的，我對其他奶瓶實在沒信心)、必須耐摔、好握、寬口徑，如果外表還能可愛時尚是再好不過的，再生完寶寶後，最好這個奶瓶在不用餵奶後還能有其它用途，就在快生寶寶前，讓我遇到了「Farlin」城市心旅行寬口徑奶瓶，符合了我想要的所有條件。…
受疫情影響，國內兩天一夜小旅行已經簡化為台北兩天一夜輕旅行也能接受，尤其現在帶兩個小孩，其實只要有個新地方讓孩子感受住在外頭的樂趣這就夠了，這次剛好訂到相當優惠的價格，台北國泰萬怡酒店一泊兩食(早餐及晚餐)雙人房只要2300元，所以雖然同一條捷運線就能回家，但還是樂得住在國泰萬怡小渡假，尤其國泰萬怡的buffet讓人覺得很超值，不論早餐晚餐我們都吃得很享受，真的是吃好住好，還有高樓無敵景觀，我們 […]…
「你很幸運，都生到天使寶寶，小孩很快就睡過夜了!」除了幸運，其實也有用一些小撇步，還記得第一胎阿萌很快睡過夜，我們是讓她側趴睡，回想起來滿冒險的，完全不鼓勵大家這樣做，現在其實有更好用的哄睡神器，厲害的包巾…等，讓寶寶可以一覺到天明！小栗用的就是Anna&Eve嬰兒舒眠包巾，給寶寶滿滿安全感！…
產後兩個月開始恢復運動，不得不說懷胎十月，身體根本就是打掉重練，包括原本已平坦的小腹，現在”腹”水難收…，腹直肌經過老師量測，有三個指頭寬好想哭，要在把它練回來，可以從簡單的「產後皮拉提斯」做起，甚至基礎的「空中瑜珈」也可以訓練產後鬆弛的骨盆底肌，不要懷疑！這首圖真的是我第一次玩空中瑜珈，高雄ACE克瑞特核心運動中心就專為產婦和孕婦設計一系列的課程，讓孕媽咪更 […]…
2020，對我來是奇幻的一年 最大的變化，也是最驚奇的 就是自己成了二個孩子的媽 年初，想說「要不要給阿萌一個弟妹陪伴」 年末，家裡就多了一名新成員 也算是心想事成了! 這一年，太特別，不得不盤點一下…
孩子的成長只有一次，雖然每個時期都有每個時期特有的可愛模樣，但嬰兒時期的稚嫩軟萌樣過去了就不會再回來，在還沒生產前就已想好這一胎一定要幫寶寶拍寫真留下紀念，在四年前阿萌誕生時還沒有那麼流行寶寶寫真，我們是自己拍，這一胎剛好我住的璽悅產後護理之家月子中心這邊就有送寶寶攝影，當然要拍好拍滿啦XD…