「哈啾」一早起來，我和我老公的打招呼方式就是打噴嚏
我們兩個都有過敏體質，所以對我們來說、降低過敏源是相當重要的事
除了保持居家清潔，常換洗床單、枕套、曬太陽外，
我們也嚐試一些食補，看能否降低鼻子過敏發生的機率
益生菌就是其一，如果長期食用也許有機會平衡身體對過敏源的過度反應
更是大人小孩都可以吃的基本保健食品
和大家分享最近接觸到的益生菌-Simply日本專利益生菌
一盒裝有30包，小包裝好攜帶，隨身放在包包，外出想到就可以打開來吃
每日好菌的營養補充，一包約有兩克，份量約一口剛好，非常好食用!!
Simply益生菌的外包裝是天空藍搭配白底色，好清新啊~~~
我的習慣是早上起床一包，吃完午餐再一包，
看能否幫助消化、讓自己更順暢
因為Simply多有酵益生菌，一盒有3600億的菌數
16種好菌，好菌多、壞菌就少，還有日韓各國專利認證
益生菌中還添加專利酵素，有19種蔬果酵素
包含比菲德氏菌、龍根菌 ，能夠耐胃酸，讓益生菌順利抵達腸道
酵素+益生菌有1+1>2的作用，好菌再加倍
另外添加半乳寡糖、膳食纖維，更能增加好菌存活率
拆開包裝後，讓我相當驚訝的是，
Simply日本專利益生菌和以往我吃過的益生菌非常不一樣
Simply是粉狀，粉相當細緻，細到你放入口中就能入口即化
不像之前吃的益生菌，有明顯的顆粒、在口中需要花一段時間才能化掉吸收的感覺
也因為Simply是細緻的粉狀，吃起來相當順口!!!
Simply益生菌除了可以直接打開包裝食用外，
也可以加入涼水(溫度不可超過50度唷!以免破壞好菌)、牛奶、優格中飲用
不過我強烈建議直接吃是最好吃的，也沒有其他異味怪味
甜甜的、滑滑的，粉狀入口、口感很綿密!!
日本專利益生菌Simply的特色：
●高品質：每盒含有3600億益生菌菌數，品質優良，菌種升級，常溫保存無需冷藏
●方便：條狀包裝，攜帶方便，打開即可食用，1天1~2包
●有酵：添加專利酵素，據說可加倍促進代謝吸收
●安心：產品已投保5000萬富邦產險，並通過SGS檢測，讓消費者吃得安心
不論男女老少，都很適合當每日吃飯的好朋友
要怎麼吃，很簡單！
像我是每天兩包，基本上成人一天建議吃兩包
我自己是早上起床一包，空腹的時候吃益生菌效果比較好
第二包有時是中午飯後，想讓自己更順暢，也有時會留到傍晚再來一包
只要注意不要配熱水或是加到熱水中一起吃就好，因為益生菌怕熱，溫度不宜超過50度
內容物包括：綜合果汁粉(混合水果濃縮汁、麥芽糊精)、
綜合15乳酸菌、專利半乳寡糖、日本乳果寡糖、澱粉分解酵素、
木瓜酵素、鳳梨酵素、日韓專利三合一乳酸菌、消化酵素、乳酸片球菌、菊糖纖維..等
食品添加物包括：乳糖、蔗糖(麥芽糊精、蔗糖)
原產地(國)：台灣
但其實從吃的方面下手來對付過敏外，居家清潔和多運動也很重要
身邊真的有朋友，因為逼自己運動，過敏、和排便問題都改善不少
有興趣的朋友也可以試試看益生菌，多管齊下，也許效果更好!!
日本Simply多有酵益生菌
*本文與Simply合作，產品成分及功效說明皆引用商品說明，
體驗後的實際感受與大家分享，但功效因個人體質而異，實際效果依個人實際經驗為主
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