自從告訴家人懷孕後,婆婆和媽媽就不斷在我耳邊叮嚀
「多吃點啊!」、「妳現在一人吃兩人補哦!」
是啊!我也知道,懷孕要多補充營養給肚裡的寶寶,希望他健康強壯
不過到底要怎麼補?我還真不知從何下手,
婆婆和媽媽也是第一次有女兒和媳婦懷孕,
後來請教同事,有人推薦熬雞精、滴雞精這類的補品!
後來我選擇女神VIVIAN代言的老協珍熬雞精(絕不是因為她是女神XD),
先是在世貿舉辦婦幼展時,有到各廠牌攤位去瞭解了一下並且試喝,
之所以會選擇老協珍,是因為它是80年的老牌子,味道也是我比較能接受的,
心一橫,以鞋貓劍客水汪汪大眼看向老公:「老公,我們訂老協珍吧!」
依我同事的經驗,他說他第一胎沒有喝熬雞精,結果生完小孩體力很差
到生產完第三天才能下床,不過第二胎在產前三個月開始喝,
他說很神奇,生完當天就有力氣走下床,他說真的差很多,我就因此被他說服了XD
婆婆也說、生小孩一生就一兩次,這種錢沒必要省(港動~真是嫁對人了!!)
老協珍一盒熬雞精是15包(半個月份)
我一開始不知道,誤以為像是熬雞精、滴雞精這種補品
都和外面市售的雞精一樣,有股我個人無法接受的腥味…
但熬雞精完全不一樣,1包是60cc,別小看這60cc,它可全是營養精華!!!
主要成份是老母雞和豬肉,所以喝起來沒有那麼的腥
豬肉因為有豐富的膠原蛋白,喝起來又更滑順
有時沒擦嘴,還能感受到那膠質的黏稠感XD
老協珍熬雞精打開來,呈現淡淡黃色,
聞起來的味道,對!就是雞湯!
在攤位第一次試喝到,我和我老公四目相對「就很像喝雞湯啊!」
青春期開始,媽媽每次在我月經結束後,就會燉類似這樣的雞湯
所以我一點也不排斥、更不會覺得陌生,反倒有種吃到媽媽手藝的親切感
覺得現代媽媽很幸福,幫小孩補充營養不用再像當年一樣,拿一整隻雞去慢慢滴出精華
也因為老協珍是80年老店,老協珍的熬製上等老母雞的工法,
再加上他們獨門複方,這樣一包熱量只有20大卡,
難怪人家會說喝滴雞精,
是胖小孩、不胖媽媽!(這是多少孕婦的心願啊!!!!)
低熱量加上它零膽固醇,喝起來比較沒有負擔
一開始我以為滴雞精就是熬雞精,但原來不一樣!
傳統作法都是用細火慢熬,這樣慢慢熬煮,才能將整隻雞、甚至雞骨營養提煉出來
不過如果是滴雞精,它是將表面營養萃取出,
基本上熬雞精的分子比較小,身體也會較好吸收
所以像是小孩(兩歲以上)、老人家、病患、或是我這樣的孕婦
要補充營養,都很適合喝熬雞精!
一開始我還一度煩惱、工作這麼忙、一早就要趕上班,我要怎麼加熱熬雞精?
還好、現在科技進步,包裝做得很好,
熬雞精從冰箱拿出來、丟到熱水中,就可以隔水加熱!
我每天上班前就把熬雞精從冷凍拿出來丟在包包,
接著到公司把熬雞精放進保溫杯中,加熱水,嘿嘿!三分鐘就可以喝啦!
平常播晨間新聞時,我四點半那頓早餐就是一包熬雞精(八點播完新聞下來、再吃另一頓早餐XD)
但如果你比較有空閒,是在家英英美代子待產的貴婦
就可以使用電鍋加熱,把熬雞精倒入碗中,放進電鍋蒸一下就可以喝了
(基本上我放假在家,還是使用隔水加熱這招,因為真的太太太太方便了!)
不知道是不是有乖乖喝熬雞精的關係,懷孕後體力並沒有因此下降
每次產檢寶寶大小都是正常,沒有營養不良XD
有次還被醫師誇獎「雖然媽媽沒腫、但寶寶有乖乖長大耶!」
熬雞精算是現代懷孕OL,上班可以便利飲用的補品,
如果沒時間補充營養,個人覺得老協珍熬雞精是很不錯的補品!!食用心得和大家分享
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